Ihr Training im Alkaya-System

Das Studium, die Einblicke und Methoden anderer Schulen und Lehrer, sowie die harte eigene Erfahrung in den verschiedensten Situationen haben mich vor ca. 24 Jahren veranlasst, eine Methode sowie klare Prinzipien der "realistischen Selbstverteidigung" für Frauen und Männer aller Altersstufen gleichermaßen zu entwickeln.

Das Trainig basiert nicht auf roher Gewalt, sondern auf

• einer durchdachten Abstimmung von Bewegungen,
• klugem Einsatz von Winkeln zwischen Angreifer und Verteidiger und
• der smarten Fähigkeit, die Kraft des Gegners umzulenken und im besten Falle sogar gegen ihn selbst auszunutzen. Und dies ohne großen eigenen Krafteinsatz!

Besonders schwächere Menschen können diese cleveren Möglichkeiten nutzen, um auch gegen starke Gegner reale Chancen zu haben.

 

In unseren Schulen trainieren Frauen und Männer gleichermaßen. Training und Unterricht in einer angenehmen Atmosphäre machen Spaß, halten fit und gesund und Sie lernen eine realistische Selbstverteidigungskunst.

Durch unser ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie ein besseres Körperbewusstsein und erleben dadurch ein ganz neues Selbstwertgefühl.

Letzten Endes wollen wir alle glücklich sein.
Mit unserem Unterricht bringen wir Sie auf den Weg.

 

 
 

Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.

Rufen Sie uns doch einfach unter 0163 - 212 65 89 an und vereinbaren eine Termin. Falls Sie uns nicht direkt erreichen, können Sie uns auch sehr gerne eine SMS zusenden. Wir rufen dann schnellstmöglich zurück!

Ein kleiner Tip: Erfahrungsgemäß ist es besser, wenn man zum Probetraining mindestens zu zweit kommt, damit man sich nicht so allein und unsicher fühlt. Dies ist jedoch keine Bedingung.